Trị Mụn Bằng Cách Uống Nước Lọc Mỗi Ngày (Bài 40)

Trị mụn bằng cách uống nước lọc mỗi ngày

Nước có tác dụng hổ trợ trị mụn rất tốt bởi khi uống nước sẽ giúp cơ thể loại bỏ độc tố trong cơ thể ra bên ngoài, làm mát da và sạch lỗ chân lông. Tuy nhiên, không phải bạn cứ uống nhiều nước là hết mụn mà nó chỉ có tác dụng hổ trợ điều trị mụn với mật độ ít hoặc hạn chế sự phát triển của mụn bởi mụn trong một số trường hợp. Bài viết dưới đây chuyên về da xin chia sẽ trị mụn bằng cách uống nước lọc mỗi ngày các bạn cùng tham khảo nhé!

Công dụng của nước đối với cơ thể 

Nước đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự sống và đảm bảo hoạt động cho cơ thể, con người có thể nhịn ăn đến một tháng nhưng không thể nhịn uống được quá 3-5 ngày. Như vậy cho thấy nước là vô cùng quan trọng đối với sự sống của chúng ta. Theo nghiên cứu khoa học nước chiếm 75% trọng lượng của cơ thể và nước tham gia vào tất cả các quá trình như trao đổi chất, hấp thụ dinh dưỡng, vận động, thải độc, điều tiết thân nhiệt….

Nước hổ trợ việc  trị mụn như thế nào?

Nước khi đi vào cơ thể sẽ tồn tại ở dạng phân tử, dễ dàng  thấm qua màng lipid kép rồi đi đến từng tế bào, thực hiện chức năng giải độc cho cơ thể, nước sẽ lấy đi các chất thải độc hại ở tế bào, cung cấp oxy và khoáng chất cho các tế bào hoạt động

Lọc thận giúp đẩy độc tố ra ngoài cơ thể theo đường tiểu tiện, khi bạn uống đủ nước, bạn có xu hướng đi tiểu nhiều hơn, giúp  việc xả ra các độc tố trong cơ thể. Nước đi đến mọi tế bào của cơ thể của chúng ta, thu thập tất cả các độc tố cũng như một số chất béo, và thoát ra ngoài theo nước tiểu.

Tương tự là trường hợp với đổ mồ hôi, khi ta uống nhiều nước mồ hôi sẽ thoát ra nhiều hơn làm cho các lỗ chân lông mở ra để giải phóng độc tố ra ngoài theo lỗ chân lông từ đó hạn chế bị tắc nghẽn bụi bẩn, bã nhờn trong lỗ chân lông.

Giảm căng thẳng mệt mỏi, công việc nặng nhọc, căng thẳng hằng ngày khiến cơ thể bị mất một lượng nước lớn, vì thế việc cung cấp đủ nước sẽ mang lại cảm giác khỏe mạnh, hưng phấn hơn.

Ngoài ra uống nhiều nước còn có tác dụng làm mát gan thanh lọc cơ thể, tốt cho quá trình tiêu hoá của dạ dày và giữ ẩm tốt cho làn da mụn của bạn nữa 

Uống nước bao nhiêu là đủ

Một cơ thể trưởng thành thì cần cung cấp từ 1,5=>2,5 lít nước một ngày là đạt tiêu chuẩn (nước ở đây bao gồm nước có trong đồ ăn và thức uống hằng ngày), việc cung cấp nước đủ cho cơ thể còn tuỳ thuộc vào cơ địa, độ tuổi, đặc thù công việc và môi trường sống của mỗi người.

Ngoài nước lọc bạn cần bổ sung thêm các loại nước khác thì càng tốt ví dụ nước cam, bưởi, dưa hấu, atiso, nước dừa… đây là những loại nước có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất có tác dụng ngăn ngừa mụn, mát gan và đẹp da

Tránh uống nước quá nóng hoặc quá lạnh sẽ ảnh hưởng đến dạ dày, răng miệng và đường hô hấp

Chú ý không uống quá nhiều nước trước khi đi ngủ sẽ ảnh hưởng đến thận và gây nên chứng tiểu đêm

Lời khuyên cho bạn khi bị mụn để đạt được kết quả tốt nhất!

Tuyệt đối không sử dụng các loại kem trị mụn thần tốc, mỹ phẩm có công thức “bí truyền” không rõ nguồn gốc, thành phần kem trộn, kem cốt… trôi nổi trên thị trường để trị mụn

Hiệu quả có thể thấy ngay sau vài ngày sử dụng nhưng hậu quả làn da phải gánh chịu là nhiều năm về sau và rất khó khắc phục lại như tình trạng ban đầu.

Muốn trị mụn hiệu quả thì bạn phải quyết tâm, kiên trì, có niềm tin vào bản thân và chọn đúng sản phẩm trị mụn tốt nhất cho làn da của mình bạn nhé !

Xem Ngay: Cách Trị Mụn Sau Khi Nặn Để Tránh Sẹo Thâm 

Qua bài viết, hi vọng bạn có thêm được nhiều thông tin bổ ích về trị mụn bằng cách uống nước lọc mỗi ngày để giúp bạn có một làn da mịn màn, tươi trẻ, tự tin và tràn đầy sức sống.

 Bạn hãy Click vào video phía dưới để xem chi tiết hơn nhé!

DA DẸP -DA KHỎE

Phan Tấn Đông

Phone: 0932.98.18.98

Facebook: https://www.facebook.com/phantandong86

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Call Now